请问吃哪些东西能补硒?哪种水果含硒最多?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 23:21:09
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,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克.（每1000g食物所含mg数）胡桃29.6 树菠萝27.9 黄梨13.7 万寿果12.5 麦粒1.23 金枪鱼0.8 海蟹1.3 墨鱼3.23 海参2.92 海鱼1.3-2.6 对虾1.12-3.2 猪肾2.17 葵花子0.78 牡蛎0.72 鸡肝(干)2.05 蚶1.2 泥鳅1.18(干) 猪肝0.59 牛肝1.44 田鸡0.39 大豆0.07 燕麦0.49 葡萄干1.009 蘑菇0.53 韭菜0.24 芝麻0.16 花生0.14 辣椒0.13 蒜0.06 食物补硒的效果比较慢,很难达到补硒的效果,最好是吃一些补硒剂.硒维康口嚼片适用于缺硒和癌症、肿瘤患者补硒麦芽,与常规的亚硒酸钠、酵母硒等硒剂相比,硒维康片不需要消耗胃酸,直接在肠道直接被吸收,大大提高了硒的吸收率和降低了对肠胃的刺激,补硒温和无刺激副作用,另外口感好病人服用不会出现恶心呕吐的现象,患者服用可以抗癌.服用硒维康片建议饭后服用,硒维康本身有硒麦芽、维生素\x0dE,另增加些维生素C的蔬菜和果类食物可以促进硒吸收,病人好转后建议再继续补充两个月来帮忙病人恢复健康.

请问吃哪些东西能补硒?哪种水果含硒最多? 哪些水果含vc最多? 哪种水果含VC最多? 哪种水果皮含酵母菌最多 哪些水果含碳水化合物最多?全面一点儿, 紧急求救：哪种水果含有的铁最多啊? 哪种蔬菜,水果含维生素B最多? 维生素c比较多的水果春游想带沙拉去,但是我的同学不能吃含维生素C太多的水果,请问哪些水果含维生素C比较多,这个季节可以吃哪些水果 哪一种水果中含VC最多? 吃哪些东西养胃胃病可以吃什么水果 请问哪些水果含柠檬酸的? 请问哪些水果含钾,哪些蔬菜含钾 哪些蔬菜和水果中含维生素D最多? 什么水果含水分最多? 那些水果含碳水化合物最多 哪种水果含水量最多 哪种水果含锌最多 哪种水果所含的维生素矿物质最多且可以食用?