什么是地中海食物阿?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/13 07:21:52
什么是地中海食物阿?

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什么是地中海食物阿?
地中海饮食,是指处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格.
地中海饮食,包括橄榄油、红葡萄酒、各种蔬菜水果、全谷类食品而非精炼的碳水化合物,各种豆类,以及海鲜.