不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思,比如说：螺旋藻和钙片能一起吃吗?

不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思,比如说：螺旋藻和钙片能一起吃吗? 维生素D上面写不可与同类维营养素补充剂同时食用.那意思是可以分时段分开食用吗?那维生素c可以吃吗,不是混一起吃是先吃后吃顺序 什么是营养素补充剂? 推荐营养素摄入量的概念是什么 食用红鲤鱼可以补充的营养素主要是? 下列哪种食物不宜与牛奶同时食用 什么是营养素补充剂求解答 食用有机大米补充人体所需的三大营养素是哪三大? 补充营养素哪个好? 孕期怎么补充营养素? 食用红鲤鱼可以补充的营养素主要是,(这是化学题,跟养生没关心） 营养素补充剂可以排铅么?我想排铅 不允许作为营养素补充剂的矿物质是? 个体每日营养素的摄入量主要以什么为目标是适宜摄入量还是推荐摄入量 食用海鱼摄取的主要营养素是什么 食用海鱼摄取的主要营养素是 孕期必须补充哪些营养素? 营养学家推荐的六大营养素