如何在一个星期内跳2.5m.本人175,体重70kg.跪求高手支招!目前成绩2.25左右,不怕苦,不怕累,只希望有个好成绩.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 05:22:34
如何在一个星期内跳2.5m.本人175,体重70kg.跪求高手支招!目前成绩2.25左右,不怕苦,不怕累,只希望有个好成绩.

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如何在一个星期内跳2.5m.
本人175,体重70kg.跪求高手支招!目前成绩2.25左右,不怕苦,不怕累,只希望有个好成绩.

如何在一个星期内跳2.5m.本人175,体重70kg.跪求高手支招!目前成绩2.25左右,不怕苦,不怕累,只希望有个好成绩.
跳的时候,双腿向上收,靠近腹部,起跳蹬地时要用力.最主要还是要多练习一下,找到感觉

天天练。 腿短就放弃

.放平心态。有可能考试时超常发挥。。我就是……