在我国中长跑比赛中,一些来自非高原的选手为什么常能取得好成绩?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 07:18:22
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高原人的优势是心肺功能,这一点是统计上说的,不是所有人都有这样;而平原也不是所有人就差.
长跑有好成绩,需要的是多方面因素的综合,除了心肺,其他包括意志品质、身体其他素质(肌肉脂肪比例、肌肉均衡程度……)、训练水平、比赛经验、比赛时的伤病等身体状态等都很重要,而不是单纯心肺功能就决定得了的.
心肺功能可以先天有优势,但后天锻炼也可弥补,只是要多花一点时间训练而已,很多平原选手就常在高原训练,就算原来心肺功能不好(太差也成不了专业运动员),训练半年也足够了.

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