含铁多的食物有哪些?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 00:30:13
含铁多的食物有哪些?
含铁多的食物有哪些?
含铁多的食物有哪些?
含铁食物是比较多的.蔬菜中有菠菜,芝麻,红豆等,一般的动物肝脏里都会含有较高的铁,这是因为在肝脏的脂肪代谢中会需要大量含铁蛋白质.
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含铁食物是比较多的.蔬菜中有菠菜,芝麻,红豆等,一般的动物肝脏里都会含有较高的铁,这是因为在肝脏的脂肪代谢中会需要大量含铁蛋白质.