矿泉水微量元素的含量是否越多越好?为什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 03:45:57
矿泉水微量元素的含量是否越多越好?为什么?

矿泉水微量元素的含量是否越多越好?为什么?
矿泉水微量元素的含量是否越多越好?为什么?

矿泉水微量元素的含量是否越多越好?为什么?
呵呵,你摄取的量不好太多,特别是一些微量的元素,他们不要刻意的补充,因为一般不会缺,但是大量的容易缺,特别像硒,她摄取多了就可能引起病变,但是他本身是抗癌的!不能缺,不能多,任何东西都要有个度,呵呵,老祖宗的话,五谷杂粮农家院没问题,矿泉水不要长久的喝!他们都不全

不是越多越好,而是要适量,因为每天的食物中也可以补充水量,一般每天喝1500毫升水,大概3瓶矿泉水就够了。