一般成年人每天应食用多少克的谷类食物

一般成年人每天应食用多少克的谷类食物 《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克? 人体每人每天应摄入多少克蛋白质?65kg~70kg的成年人 成年人每天应补充多少水 请问：为什么每天要吃谷类食物? 请问成年人（女）每天需要摄入多少蛋白质?富含蛋白质的食物有哪些呢? 我们每天摄取的食物中,谷类占得比例最大,这是因为谷类是人体内最重要的? 一个成年人每天的食盐摄取量应为多少克? 成年人每天从食物中获取的能量是多少? 成年人夏天每天应喝多少水?最多喝几升? 每天青少年成年人,应获得多少能量最科学? 我们每天都要吃谷类食物,因为谷类食物中的（）是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是（ 黄豆每天食用多少克? 每个成年人每天需食盐多少克? 成年人每天摄盐多少克 卫生组织建议成年人每天摄取的食盐量应该不超过6-8克 一亿成年人―年(按365天计算)食用的盐最多卫生组织建议成年人每天摄取的食盐量应该不超过6-8克一亿成年人―年(按365天计算)食用的 世界卫生组织建议：成年人每天摄取的食盐量应该不超过6~8克,1亿个成年人按356天计算,食用盐最?世界卫生组织建议：成年人每天摄取的食盐量应该不超过6~8克,1亿个成年人按356天计算,食用盐 发过芽的谷类是什么食物?有哪些?谷类谷类,