每天空中蹬自行车10分钟多长时间见效一个月可以瘦多少,三餐正常吃

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 20:12:45
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空中自行车.一天100个就够了吧,600也太多了
不吃饭减肥,前几天效果很好.但是会越来越慢,对于没有毅力的人,建议不要采取.、
如果你真的可以做到就算在饿也可以坚持不吃的话.
一个月10多斤还是可以的,但就坚持一个月.根本没用嘛.而且还会反弹更快的.
希望你可以减肥成功~嘿嘿~

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