作业帮请问含乳酸菌和益生菌的食物有哪些?请问有哪些食物可以增强免疫力和抵抗力呢?乳酸菌和益生菌是不是可以的?除了益力多等饮料之外还有其他什么吗?不要用药物或保健品!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 02:07:57
请问含乳酸菌和益生菌的食物有哪些?请问有哪些食物可以增强免疫力和抵抗力呢?乳酸菌和益生菌是不是可以的?除了益力多等饮料之外还有其他什么吗?不要用药物或保健品!
请问含乳酸菌和益生菌的食物有哪些?
请问有哪些食物可以增强免疫力和抵抗力呢?
乳酸菌和益生菌是不是可以的?
除了益力多等饮料之外还有其他什么吗?
不要用药物或保健品!
请问含乳酸菌和益生菌的食物有哪些?请问有哪些食物可以增强免疫力和抵抗力呢?乳酸菌和益生菌是不是可以的?除了益力多等饮料之外还有其他什么吗?不要用药物或保健品!
这是美好的愿望
体外的菌种到体内 很难存活 酸奶里面的菌种进入胃部 要么胃酸杀死了 要么没活成 活成的微乎其微 能留一点是一点 哈哈 好顽强
所以吃啥东都能补点 你也听过腌制的 烧烤的 等有害食物吧 那个不吃就等于赚了 别的吃啥就都是好的了呗
废话我好像说了
然后不能过量 坚果类每天吃10颗花生的分量 水果类是半斤吧好像是 牛奶类 因为中国人缺种酶 所以喝酸奶容易吸收 喝袋酸奶天天
哦 蜂蜜 大力提倡喝蜂蜜
还有啥呢 忘了 强身的话 那你泡脚吧 用热水 浸到脚踝 要20分钟 脚上的穴位多丫 多按按 随便一按就是穴位好像
老神奇liao
请问含乳酸菌和益生菌的食物有哪些?请问有哪些食物可以增强免疫力和抵抗力呢?乳酸菌和益生菌是不是可以的?除了益力多等饮料之外还有其他什么吗?不要用药物或保健品!
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