听说晚上12点以后睡等于慢性自杀?是这样的么?有根据么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 07:53:12
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从医学的观点来说,熬夜,对身体健康状况不是很好,会影响身体的自然修复,长期的熬夜,则影响更大,最好能养成在晚上十一点前睡觉的习惯