学SAT这6个月期间,要经常熬夜到2,3点,会有不良影响吗?有人说会影响智力~

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 09:33:04

学SAT这6个月期间,要经常熬夜到2,3点,会有不良影响吗?有人说会影响智力~
学SAT这6个月期间,要经常熬夜到2,3点,会有不良影响吗?有人说会影响智力~

学SAT这6个月期间,要经常熬夜到2,3点,会有不良影响吗?有人说会影响智力~
睡眠不足成为青少年健康的无形杀手,将严重影响孩子智商和身心健康发育.
　　天津市妇女儿童保健中心的副主任医师姚燕滨表示,少年儿童的生长主要在睡眠时完成,深夜22时至1时是最佳睡眠时间.
　　如果错过这个最佳睡眠时间,孩子生长素分泌和新陈代谢将受到影响,即使以后补睡也无法弥补.最新研究显示,每天睡眠时间不足6小时,就会像连续两晚不睡觉一样,对人体的精神造成损害.对于正在上学的孩子来说,睡眠不足将导致学习精神不集中,记忆力减退,学习效率降低,作业错误率升高等.
　　长期睡眠不足还会导致大脑思维活动能力下降,影响智商发育和身高的增长,甚至造成情绪低落,烦躁易怒,紧张焦虑,抑郁孤独等心理问题的发生.
所以,建议你在晚上10点前睡觉,保证睡眠时间,才能更好的备战SAT,祝你考试成功

还说早睡早起好啊，身体好学习效率才高啊

理论上熬夜是不好的事实上不熬夜是搞不定的我是属于晚上效率高的人我是每天一两点从初中开始12点以后睡；现在一两点很正常，没有早于一点的。但是我白天会找机会补觉。智力影响我可没觉得，但是身高有影响是切切实实的。要是早睡的话我一点高多了。...

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理论上熬夜是不好的事实上不熬夜是搞不定的我是属于晚上效率高的人我是每天一两点从初中开始12点以后睡；现在一两点很正常，没有早于一点的。但是我白天会找机会补觉。智力影响我可没觉得，但是身高有影响是切切实实的。要是早睡的话我一点高多了。

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报新东方不就好了

学SAT这6个月期间,要经常熬夜到2,3点,会有不良影响吗?有人说会影响智力~ 要熬夜一个月怎么办? 我经常熬夜熬夜期间我倒是多喝水了想知道这样好吗是不是可以减少对身体的损害备考SAT问题我要考SAT.有6个月准备时间,请高手们指导怎样备考啊? 经常熬夜会得白血病吗?我是学设计每天作业都很多,会经常通宵,听别人说有人经常熬夜得了白血病,真的吗企业经常放假,少折3,5天,多折半个月,而放假期间只给很少的生活费,请问这样合理吗? 陈涉从起义到被杀一共经历了多长时间?有人说是6个月.秦二世元年7月——二年十二月,这期间究竟过了几个月,数学不好的,麻烦各位帮我算算. 极点太阳辐射某地在3月到9月期间有太阳辐射,该地位于极地地区.这句话要怎么理解? sat只学一个月有希望么? 12年3月到5月期间要考托福,上海考场,求问何时报名?要怎么刷? 我本来11月6日报的是SAT 2 ,结果到考场告知我报的是SAT 1,可在准考证及其他地方没有明确标示是SAT 1还是SAT 2,方便请告如何区别? 经常熬夜怎样不累经常熬夜会不会减少寿命? 经常熬夜会不会减少寿命? 经常熬夜是否减少寿命大一在南京大学学自然地理,想转城市规划,希望了解一下城规的前景,以及什么样的人适合做城市规划,南京大学的城市规划怎么样.就业呢.是不是要经常熬夜赶图啊.男孩子学怎么样.现在学的 SAT怎么这么难来美国2年整了背过一星期单词准备做的最高一次模拟才得1400分我的经历是单词题基本靠蒙阅读题有一半蒙语法90%的题目都没有把握做对我还有6个月的时间我准备期间把红在重庆学SAT到哪里